3, parc de la Saâne

76130 Mont Saint Aignan

Tél : 06 88 16 90 66

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© 2018 par Florence Emmanuelle Fau. Créé avec Wix.com - Photos: Magali Virally

 

Hypnothérapie

"Monter un escalier est la seule façon de savoir où il mène"

        

 

 

        

            L’hypnose est avant tout une pratique et un outil thérapeutique reconnu scientifiquement qui permet de faire émerger l'inconscient chez une personne grâce à un état de conscience modifiée, dans le but d'y trouver les ressources nécessaires à sa guérison ou à son mieux être.

            La relaxation hypnotique est donc un état modifié de la conscience qui se situe à la frontière de l'état de veille et de sommeil où les ondes cérébrales ralentissent pour atteindre un état Alpha. Les fréquences du rythme Alpha sont très proches des fréquences émises par notre planète Terre et propices à la relaxation et à l'intériorisation.

 

Une passerelle entre le conscient et l'inconscient

           Cet état est une passerelle entre le conscient et le subconscient, un rythme cérébral permettant aux 2 hémisphères cérébraux de fonctionner en parfaite harmonie. Le mental, source d'agitation, d’exigences, de conflits et de souffrances est alors mis "en veilleuse"afin de faciliter l'émergence d'un monde plus symbolique, plus riche et plus vrai.

Il en résulte: 

 

  • une vision globale des choses avec une prise de recul permettant une meilleure gestion du stress et des émotions,

  • une meilleure concentration et une meilleure mémoire,

  • une meilleure perception des 5 sens,

  • un accès à la créativité, à l'intuition, à des ressources mal ou non encore exploitées

  • un accès à des sentiments positifs sur soi-même et sur les autres

  • une compréhension plus sensible et plus constructive des situations

  • une prise de contrôle sur les habitudes à changer

  • une prise de contrôle conscient sur le corps, les organes et les fonctionnements physiologiques,
     

Trouver les clés du changement

          L'essentiel de notre vie étant régi par des processus inconscients, l'ouverture au changement et l'apprentissage se produisent plus aisément dans un état dit de "transe hypnotique". C'est un état de lâcher prise naturel que nous expérimentons tous et qui permet la compréhension des symboles, des archétypes, des rêves et autres expressions de l’inconscient.

         Le rôle de l’hypnothérapeute est d'instaurer un partenariat, une relation de confiance cadrée et de guider la personne vers son espace inconscient.

Il l'accompagne ainsi vers ses ressources intérieures en le rassurant sur ses capacités propres, afin qu'il trouve les clés qui l'aideront à mettre en place de nouvelles habitudes de vie, de nouveaux comportements naturels plus adaptés à ses objectifs personnels et ainsi le libérer de croyances limitatives et de scénarios répétitifs.